[카테고리:] 어깨마사지

두통이 있거나, 몸이 뻐근할 때, 어깨가 결릴 때 누구나 쉽게 시도하는 것이 어깨 마사지다.  그런데 무작정 세게 하면 역효과가 날 수 있다. 어깨 마사지를 하는 이유는 …

스트레스받거나 피로할 때는 목 주변 근육이 뭉치면서 두통까지 생기는 경우가 있다. 긴장 상태에서 나도 모르게 어깨를 오래 움직이지 않기 때문이다. 이를 완화하기 위해 마사지를 많이 …